Suursaarenkatu 3, 48100 Kotka (05) 225 0355
Liikuntastudio pop Liikuntastudio pop  
 
ETUSIVU YHTEYDET
 

Ryhmäliikunta aikataulut

Maanantai
Kello Tunti Kesto
0.00 Uusi ryhmäliikunta-aikataulu 9.1.2012 alkaen 1
9.30 Hot Body Jooga 60
17.10 Les Mills BODYPUMP 60
17.45 Fitness Pilates 45
18.20 Les Mills BODYCOMBAT 60
18.30 Pop Spin 30
19.00 Spinning 30
19.25 Les Mills BODYJAM* 60
Tiistai
Kello Tunti Kesto
7.00 Les Mills BODYPUMP 60
8.15 Pop Spin 30
8.50 Core 30
12.00 +60 60
17.00 Pop Haaste 30
17.35 Pop Spin 30
17.35 RVP 30
18.05 Spinning 30
18.10 Core 30
18.45 Les Mills BODYPUMP 30-minuutin formaatti 35
19.25 Les Mills BODYATTACK 60
Keskiviikko
Kello Tunti Kesto
11.00 RVP 30
11.35 Hot Fitness Pilates 45
16.30 Les Mills BODYPUMP 60
17.30 Spinning 30
17.35 Zumba 60
18.00 Spinning 30
18.45 Les Mills BODYCOMBAT 60
18.45 Hot Body Jooga 60
Torstai
Kello Tunti Kesto
9.00 Les Mills BODYPUMP 60
10.10 Les Mills SHABAM 45
17.05 Les Mills BODYATTACK 60
18.15 Core 30
18.15 Hot Body Jooga 60
18.50 Les Mills SHABAM 45
Perjantai
Kello Tunti Kesto
8.30 Pop Spin 30
9.05 Core 30
9.40 Venyttely 30
17.00 Core 30
17.35 Les Mills BODYPUMP 60
Lauantai
Kello Tunti Kesto
10.30 Pop Spin 30
11.00 Spinning 30
11.40 Core 30
Sunnuntai
Kello Tunti Kesto
16.20 Les Mills BODYPUMP 60
17.30 Les Mills BODYBALANCE 60

Sivun alkuun